MEDIGYM_OFFICIALのインスタグラム(medigym_official) - 4月25日 20時16分

皆さんこんばんは🙌🏽🌙
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今回は動画【15本目】です！
本日は5分10秒で上半身を狙った追い込みメニューです😏👍🏽
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昨日の全身トレーニングから本日は上半身にフォーカスを当てたメニューになっています‼️
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今回は1種目ずつ紹介しておりますので、最後までスワイプして全ての動画を見てポイント等をしっかりと確認して下さい(^_^)ノ
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次上がる動画では、通しでトレーニングが出来るような構成なので、是非一緒に頑張りましょう😊❗️
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体のお悩みや、トレーニングのリクエスト等がある方はお気軽にコメントお願い致します(^_^)ノ
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