MEDIGYM_OFFICIALのインスタグラム(medigym_official) - 4月27日 19時56分
皆さんこんばんは🙌🏽🌙
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今回は動画【17本目】です!
本日は5分5秒で行える汗だく全身メニューです🔥
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昨日のストレッチで身体を休めたので今日は心拍数を上げて沢山汗をかいていただきます💪‼️
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今回は1種目ずつ紹介しておりますので、最後までスワイプして全ての動画を見てポイント等をしっかりと確認して下さい(^_^)ノ
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次上がる動画では、通しでトレーニングが出来るような構成なので、是非一緒に頑張りましょう😊❗️
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体のお悩みや、トレーニングのリクエスト等がある方はお気軽にコメントお願い致します(^_^)ノ
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2020/4/27