MEDIGYM_OFFICIALのインスタグラム(medigym_official) - 4月29日 19時51分

皆さんこんばんは🙌🏽🌙
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今回は動画【19本目】です！
本日は5分10秒で行える新しい種目をふんだんに取り入れたメニューです🔥
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昨日のトレーニングは過去に行った種目で構成したので今回は新しい種目で構成しました‼️
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今回は1種目ずつ紹介しておりますので、最後までスワイプして全ての動画を見てポイント等をしっかりと確認して下さい(^_^)ノ
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次上がる動画では、通しでトレーニングが出来るような構成なので、是非一緒に頑張りましょう😊❗️
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体のお悩みや、トレーニングのリクエスト等がある方はお気軽にコメントお願い致します(^_^)ノ
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