西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 3月10日 20時42分


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お尻たっぷり200回のやーつ!!
終わってからお尻がメラメラします🔥笑

前半はピラティスたっぷりやってもらって
インナーマッスル強化❤️


今日の東京は雨で床が滑りやすく💦
駅で転びそうになったのですが…
なんとか持ち堪えてw
転ばないで済んだ😂💡

おぉっ!これはピラティスのおかげか?
と1人でニヤニヤしてました☺️
(転けそうになって確実にダサいけどw)



鈴木トレーナー @masa.1127
今日もありがとうございました⭐️



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2020/3/10

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