Lilyのインスタグラム(lifit_x) - 2月17日 19時30分

ストレスが現代社会！！
闘う女性のリラックスヨガに挑戦♪
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ヨガインストラクター
@nanako_yoga_0707 監修
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【やり方】
1：うつぶせの状態
2：両肘を肩の下におき、上体を反らします
POINT：視線は前へ
3：５呼吸キープ！！
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Lilyメディアではダイエット方法などたくさん紹介しております
プロフィールからURLをぜひCHECKしてください♪
@lily_dietgram
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