矢澤航のインスタグラム(yzwt0702) - 1月30日 20時17分

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1/21〜30
ハードル強化合宿 with (@金井大旺 )
鹿児島県にある
ホテル大崎に宿泊、ジャパンアスリートトレーニングセンター大隅にてトレーニングしていました🏃‍♂️
練習する環境としては抜群の施設でとてもいいトレーニングを行う事ができました！怪我もなく順調です！関係者の皆様ありがとうございました🙇‍♂️
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本日より大阪入りして2/1の室内レースに向けて調整いたします🙇‍♂️
この冬のハードル技術の中間テストのような位置付けで走ります！2月に修正していける点を見つけ出してシーズンへつなげていきます✌️
がんばりまーす！
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動画は
4+2hurdles (int-8.8m)
です！
この時期はやはり前半区間のリズム作りが難しいです。
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