矢澤航のインスタグラム(yzwt0702) - 12月18日 22時03分

*
今年も辛い冬がやってまいりました。
自分と向き合い頑張ります。
年内はとにかくベース作りを
こねこねしてます🙌
*
年末まで無事に生きます。
*
動画3つあるので
右ヘスワイプしてください👆➡️
1→middle-interval hurdle
2→uphill hurdle
3→over-interval hurdle
*
#110mh #descente #mizuno #savas #sev #swans #hurdledrills #hurdletraining #hurdles4life #roadtotokyo

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する