竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 1月24日 21時06分
思いの外暖かな #ELパーソナル は #スペシャライズド #ハイパービズ コレクションのサーミナルジャージとオーバーシューソックスでバッチリ快適。暖冬なので3月に向けて、かなり重宝しそう。
クライアントの伸びと共にメニューをよりハードル上げていかなければならないのは、申し訳ない反面嬉しい限りで、自分自身のハードルも上げねばとヒシヒシ感じる。
その後は #チャリダー 春の予定を諸々打合せ、夜ジョグを少々 #ホカオネオネ #カーボンx にて。600km超履いていてトレーニング用と割り切っているが、感触は悪くない。
明日の #東京30K の喉の調子を確認、サブスリーペースグループで進行して、もし咳き込むようならばペースダウンと決めて走ろう。
一日中朝から晩まで #フルスロットル で結果的に #トライアスロン な一日であった。
#78daystogo #IM台湾 #kona2020 #コナチャレ #エンデュアライフ
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2020/1/24
