西畑亜美さんのインスタグラム写真 - (西畑亜美Instagram)「🎍2020年本年も宜しくお願い致します🎍 2019年31日まで駆け抜けた一年でした☺️ 年始は携帯電話から少し距離を取り、時間の事も忘れ大切な人達とゆったりと過ごしています✨ 遅くなりましたが昨年関わって下さった方々、サポートして下さった方々、本当にありがとうございました🙏 ・ 2019年は、私にとっても新たな分野へのチャレンジが多く2018年末に　#yumicorebody インストラクターとしてスタートさせてもらい、自分自身の知識の無さを痛感し、昨年の夏ピラティスの養成を受けました。 @yumicorebody ゆみこさんとの出会いが無ければ今の私はいません。・また同じ時期に @lululemonjp アンバサダーとして活動させてもらうことが決まり、そこから様々なご縁を頂きました。自分自身の限界を決めずに、vision &goalを設定することの重要さ、そして人とのconect を大切にすることで昨年は私にとってここ数年で一番豊かな年となったように思います。（その考えは、まさにルルレモンからの教えです🍋✨）・「2020年はどんな年にしたいか？」与えられた限りある命だからこそ毎日全力で生きたいと思って毎日スケジュール満杯で昨年一年過ごしていました。。。今年は【量より質】にこだわっていきたいと思います。夜のスタジオレギュラークラスを少し減らさせて頂きます。そしてパーソナルレッスンや少人数制ヨガの開催を増やしていこうと思っています。そして余白が出来た分、学びの時間に。会いたい人達との過ごす時間に。来てくれている方々をよりサポートしたい。私に余白が無くて疎かになっていたことを大切にケアしていきたいと思います。私自身に余裕や余白が出来て、よい循環なるように♡ 思っていても余裕が無く伝えられていなかったことを時間をとってしっかりお届けしていきます♡ 頼りない私ですが、インストラクターとして存在させてくれている皆様に心から感謝をしています🙏 感謝の思いを今年一年レッスンを通してしっかりお届けさせて頂きます☺️ 本年もどうぞ宜しくお願い致します。・・パーソナルピラティス・パーソナルヨガ・少人数制ヨガご興味ある方はHPやDMからご連絡ください♡ ........................................................ 【武蔵小杉＆aYOGA】スタート‼︎‼︎ 毎週火曜日13：30〜少人数制ヨガご予約・詳細▶︎TOP頁 HP ami-yoga.com ・ photo by @ryoishio #パーソナルヨガ#マシーンピラティス #武蔵小杉#武蔵小杉ヨガ#武蔵小杉ピラティス#武蔵小杉　#武蔵小杉パーソナル#美姿勢#姿勢改善#150cm#ピラティス#ヨガ#ボディメイク#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#コアトレ#美容#健康 #ダイエット#ヨガインストラクター #ピラティスレッスン#ほぐし#姿勢#美姿勢#背中美人#インナーマッスル#姿勢改善#pilates#yoga#bodymake#yogini#yogainstructor」1月3日 15時40分