高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 11月11日 16時55分

群馬⛰出張Yoga🧘‍♀️『TRX yoga』

サイドアングルも2枚目のウォーリア3も
TRXを使うと、
体の安定グラウンディングと
伸びさせる方向が定まり
アーサナの安定感と伸びの心地良さが増す
さらに
ここにとどまって深呼吸を促してくれる

プロップスのような存在

やっぱりTRX Yoga好きだなーと実感

#サイドアングル
#アーサナ　#効果
#腿　#両脇　#引き締め　#体幹
#コアメイキング　#デトックス
#老廃物排出 #冷え対策 #代謝アップ
#trxyoga
#群馬 #新前橋　#ただいま　🙌
@sonnetteinc.official
代行等、大変ご協力を頂き
#バリ島　で勤め帰ってくることが
出来ました。
ありがとうございました！！ #trx #yoga #yogamat @prana_jp
#スポーツジム #トレーニング
要素と　#ヨガ　要素と　
#いいとこ取り

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