岡部友さんのインスタグラム写真 - (岡部友Instagram)「今日は新潟でトークショー&ヒップトレーニングセミナーがありましたー！関係者の皆様、準備進行本当にありがとうございました！第1部と2部と二回講演させて頂きたくさんの方にお会いできました！皆さん、きてくれてありがとうございました！ 20年ぶりくらいに帰ってきた新潟。陸上競技を始めたのが新潟にいた小学生の時。それがきっかけで高校まで続けられた。そしてそれが進路を決める大きなきっかけになり、今こうして新潟に違う形で帰って来れてしっとりしてました。同級生がサプライズで来てることを予想して泣く準備もしてましたが見事に外れ、友達は誰も来てなかったw 結構住んでたんだから誰か1人くらい、、、と思ったがそこまでの圧は出せてなかったようだw 今日はお尻のトレーニングはもちろんモチベーションの作り方、誰のためのトレーニングなのか！ついてお話しさせてもらいました。『筋トレは折れない私をつくる』という私の渾身の一撃なマインド本があるのですが、あの内容を自分の言葉で伝える機会を作って頂き感謝です。自分と向き合うトレーニングを始める前に是非読んでほしい本であり、今あるストレスを8割取り除ける本だと思ってます。今日のみんなにしっかり届いているといいな。こうやってみんなの前でトレーニング以外のモチベーショントークをさせてもらえる機会が増えて、みなさんの明日からの行動を変えるきっかけになったら嬉しいな。こんな機会を頂けることに感謝して、みんなの行動が更にポジティブなものに変えられるスピーチを私の目標にしています。しっかり届けられるために自分ができる最大の努力をしていこうと今日も思いましたー！ポジティブを連載させよう！！今日はみなさんありがとうございました！ #岡部友 #spiceupfitness #fitnessmotivation #hiptraining #桃尻 #桃尻トレーニング #美尻 #美尻トレーニング #ヒップアップ #ヒップスラスト #hipthrust #fitnessgirl」10月6日 19時34分