みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月13日 12時18分


?お昼ごはん?#今日のお弁当
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ダイエット2日目
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サラダ?
ササミ120g
レタス
キャベツ
えのき
しめじ
オクラ
トマト
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MCTオイル+塩胡椒
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1.2リットルの#お弁当箱
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新しいやつ赤バージョン(・︡ω・︠)?❤️???
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師長に、
『たくさん食べなきゃとおもって
大きいお弁当箱買いましたっ!!(キリッ)』
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っていったら
脳が働くカロリーの問題よ!
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って言われた?
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仕事に影響が出ないように
ボディメイクはしていきます(・︡ω・︠)キリッ
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2019/2/13

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