みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月12日 21時50分


?夜ご飯
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カツオ100g
糖質ゼロ麺
もやし
ニラ
えのき
長ネギ
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塩胡椒で、塩焼きそば風の、
糖質ゼロ麺で?
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本物のあのお店の(どこの)
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塩焼きそばはねぇ、
豚バラが入ってて、太い縮れチャンポン麺で
とっても美味しいの?
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やっとダイエット1日目がおわる!
あと30日が4回も続くのか?
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お〜先は遠いぞ❤️笑
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でも、楽しみながら痩せて行きマッスル?
朝有酸素するせいで、わや眠い?
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2019/2/12

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