. ☀️あさごはん . 鯖 レタス トマト . . こないだねムキムキの男の子と ごはんにいったんだけど . (忘れた頃に報告) . 痩せなくていい! 今くらいでいんじゃない? . 大会を目指す減量はいいよ... . って言われたの(*δωδ*) . (あ、でもその人とは連絡ない) #なんの報告 . 職場の同期、先輩からは 『減量禁止!!』 『飲みに行けなくなる!』 って、言ってもらえたり(´・ω・`) . . わたしは、今のままでもいいのかな? . . って思ったけど(*´・ω・`*) . . ほかの友達と飲みにいったら、 『ダイエット本気モードで近寄れないみーちゃんより 今のいじれるぽっちゃりのみーちゃんがいい!』 . . . っていわれて、 . (・︡ω・︠)はい?笑 . “今のぽっちゃりの”みーちゃんwwwww . 言葉選べよって思ったけど、 あ、選んだのか??✊こつん . なんでも食べれるし、 パワフルな筋トレできるし、 今わたし大好き、最高? . でも、背が小さいから(筋肉もないしね) シルエットがすぐぽっちゃりになってしまうの。 . #健康的なデブ . . まぁ、人より 数倍食べれちゃうからなんだけどね。 . . みんなに嫌われても、 ちょっとダイエットする。(笑) . 恋人探しも、一旦中断。 . . ダイエット中でも 彼氏ってできるのかなぁ? . わたしは、コミュ障、鎖国タイプなの。 #なんのタイプ . . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。 〜紹介特典で、お安く入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介カウンセリング限定で、 2週間のトライアルコースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、 ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017?特典あり? . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #レコーディングダイエット #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #morning #糖質オフ #食べて痩せる #おうちごはん #食べる #糖質制限 #低糖質ダイエット #女子力 #和食 #クッキングラム #自炊女子 #玄米 #腸内環境 #三大栄養素 #食事管理

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月10日 10時44分


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☀️あさごはん
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レタス
トマト
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こないだねムキムキの男の子と
ごはんにいったんだけど
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(忘れた頃に報告)
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痩せなくていい!
今くらいでいんじゃない?
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大会を目指す減量はいいよ...
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って言われたの(*δωδ*)
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(あ、でもその人とは連絡ない)
#なんの報告
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職場の同期、先輩からは
『減量禁止!!』
『飲みに行けなくなる!』
って、言ってもらえたり(´・ω・`)
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わたしは、今のままでもいいのかな?
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って思ったけど(*´・ω・`*)
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ほかの友達と飲みにいったら、
『ダイエット本気モードで近寄れないみーちゃんより
今のいじれるぽっちゃりのみーちゃんがいい!』
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っていわれて、
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(・︡ω・︠)はい?笑
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“今のぽっちゃりの”みーちゃんwwwww
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言葉選べよって思ったけど、
あ、選んだのか??✊こつん
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なんでも食べれるし、
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今わたし大好き、最高?
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でも、背が小さいから(筋肉もないしね)
シルエットがすぐぽっちゃりになってしまうの。
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#健康的なデブ
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まぁ、人より
数倍食べれちゃうからなんだけどね。
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みんなに嫌われても、
ちょっとダイエットする。(笑)
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恋人探しも、一旦中断。
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ダイエット中でも
彼氏ってできるのかなぁ?
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わたしは、コミュ障、鎖国タイプなの。
#なんのタイプ
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2019/2/10

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