みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月10日 16時12分

2/10のsession
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今日のmenu
●プランク
●サイドプランク
●デッドリフト
●ラットプルダウン
●ダンベルベンチプレス
●インクラインベンチプレス
●プレスダウン
●腹筋三種目
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なーんと盛りだくさんなメニュー！
今日は、代行セッション(●^ω^●)
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明日、 #全力大食い選手権 やるから、
どうしてもトレーニングしておきたくてさ！
( #無駄な抵抗 ではある。)
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今までのトレーナーさんと、また違うタイプ?
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私がボケても、ツッコミじゃなくて、
受け止めてくれる??⚾️キャッチャー
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だから真面目にトレーニングしたよ?
(あ、いつもまじめだよ?)
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２人で、やー！！！！
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うーん、ダチョウ倶楽部感ある?
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これで、全力で食べ放題して、
減量するからね?❤️??
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明日は、食べ放題Liveしちゃうよ???
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今日は代行ありがとうございました?
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