みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月12日 06時34分

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☀️あさごはん
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2019年 ダイエット１日目
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味噌汁
大根
えのき
わかめ
オクラ
ササミ２本
#舞妓はんひぃひぃ ←辛くて好きなの
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昨日たくさん食べたから、
プロテインにしようかなぁと思ったけど、
ここ最近毎日食べすぎてるから
＋0.3kgしか増えてなかった?うーん。
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お土産も全部食べてしまった?
@miki_pigpig @sachan_.0222._ ありがとう！
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これで、心置きなく
ダイエット始められる。
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増えすぎて、
もうなにから始めても
普通にご飯たべるだけで落ちるしかない
お菓子やめるだけで、数キロ落ちそう。
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楽しみしかない☺️
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何かをはじめるとき、
みんなはなにからやりはじめますか？
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わたしは
『気持ちがルンルンになれるものを用意する』です。
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お弁当箱かったの??
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自炊、がんばるぞ?
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やばい、舞妓はんひいひいが
目に入って痛いいいぃいい
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