【鶏のハニー照り焼き スイートポテトフライ添え】 メリークリスマス! 持ち寄り会やおもてなしの料理にお困りの方は必見です! お子様にはもちろん、海外の方にも喜ばれる甘辛いしょうゆベースの王道の照り焼きチキンを紹介します。 今回は甘いさつまいもをオリーブオイルで揚げ焼きにしたものに、塩をふったオイルの香り抜群なスイートポテトフライを添えてご紹介します。 . 《材料 4人分》 鶏もも肉 2枚 (a)塩 少々 (a)しょうゆ 大さじ2・1/2 (a)みりん 大さじ1 (a)はちみつ 大さじ1 (a)しょうが汁 小さじ1 (a)オリーブオイル 大さじ1 さつま芋 1/2本 オリーブオイル 適量 塩 少々 . 《作り方》 ① 鶏肉は食べやすい大きさに切って、下味の調味料をもみこみ、最後にオリーブオイルを加えて室温で30分程おく。 ② さつま芋はスティック状に切り水にさらし、水気をよくふきとり、フライパンにさつま芋が1/3程つかるくらいのオリーブオイルを加えて揚げ焼きにし、塩をふる。 ③ フライパンに①の鶏肉を皮目を下にして並べ、中火で蓋をしながら両面を焼く。 ④ 皿に盛りつけ、②を添える。 鶏もも肉の下味の最後にオリーブオイルを一緒にもみ込むことにより、鶏肉をしっとりとやわらかく焼き上げることができます。 パーティの前日に(a)の下味に漬け込むまで仕込んでおけば、お客様が来る前にバタバタすることもありません。クリスマスのおもてなしチキン料理としてぜひお試しください。 . #オリーブオイル #オリーブオイルライフ #照り焼きチキン #はちみつ #スイートポテトフライ#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic . . https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/

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オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 12月24日 18時54分


【鶏のハニー照り焼き スイートポテトフライ添え】
メリークリスマス!
持ち寄り会やおもてなしの料理にお困りの方は必見です!
お子様にはもちろん、海外の方にも喜ばれる甘辛いしょうゆベースの王道の照り焼きチキンを紹介します。
今回は甘いさつまいもをオリーブオイルで揚げ焼きにしたものに、塩をふったオイルの香り抜群なスイートポテトフライを添えてご紹介します。
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《材料 4人分》
鶏もも肉 2枚
(a)塩 少々
(a)しょうゆ 大さじ2・1/2
(a)みりん 大さじ1
(a)はちみつ 大さじ1
(a)しょうが汁 小さじ1 (a)オリーブオイル 大さじ1
さつま芋 1/2本
オリーブオイル 適量
塩 少々
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《作り方》
① 鶏肉は食べやすい大きさに切って、下味の調味料をもみこみ、最後にオリーブオイルを加えて室温で30分程おく。
② さつま芋はスティック状に切り水にさらし、水気をよくふきとり、フライパンにさつま芋が1/3程つかるくらいのオリーブオイルを加えて揚げ焼きにし、塩をふる。
③ フライパンに①の鶏肉を皮目を下にして並べ、中火で蓋をしながら両面を焼く。
④ 皿に盛りつけ、②を添える。
鶏もも肉の下味の最後にオリーブオイルを一緒にもみ込むことにより、鶏肉をしっとりとやわらかく焼き上げることができます。
パーティの前日に(a)の下味に漬け込むまで仕込んでおけば、お客様が来る前にバタバタすることもありません。クリスマスのおもてなしチキン料理としてぜひお試しください。
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#オリーブオイル #オリーブオイルライフ
#照り焼きチキン #はちみつ #スイートポテトフライ#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
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2018/12/24

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