オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 12月22日 12時01分
【マッシュポテトのカナッペ】
.
マッシュポテトを作る時は通常はバターを使うことが多いかと思いますが、オリーブオイルで作っても美味。あっさりしているので胃にやさしく食べ飽きしません。
今日はカラフルなパプリカを混ぜ込んでみました。
.
《材料 4枚分》
じゃがいも 1個
パプリカ(赤・黄) 各1/4個
オリーブオイル 大さじ1
牛乳 大さじ2
塩 適量
ディル 適量
フランスパン 4枚
.
《作り方》
① じゃがいもは洗ってからラップでふんわりとくるみ、電子レンジ500Wで3分ほど加熱する。竹串がスッと通ればOK。
② じゃがいもの皮をむいてつぶし、オリーブオイル、牛乳を加えてなめらかになるまでよく混ぜ合わせる。
③ パプリカをみじん切りにし、②に加えて和えて塩で味を調える。
④ フランスパンの上に③をのせ、ディルをちらす。
.
クリスマス料理のオードブルとしてもぴったりです。
フランスパンではなくクラッカーにしてもいいですね!
人が集まる機会が多い年末年始、ぜひお試しください。
.
#オリーブオイル #マッシュポテト #カナッペ #オードブル #パプリカ #オリーブオイルライフ
#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
.
.
https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
154
0
2018/12/22