【#ベジおやつ】おつまみにも? #ほうれん草のクラッカー⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ?⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀ .⠀ macaroniの記事で紹介させていただける⠀ 「マカロニメイト」を募集中♪⠀⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ .⠀ ■調理時間：30分⠀ ※生地を寝かせる時間は含みません。⠀ .⠀ ■材料（2〜3人分)⠀ ・ほうれん草：4株⠀ ・塩：小さじ1杯⠀ ・a. 薄力粉：80g⠀ ・a. 片栗粉：大さじ2杯⠀ ・a. 粉チーズ：大さじ1杯⠀ ・a. 砂糖：大さじ1杯⠀ ・a. 塩：ひとつまみ⠀ ・a. 牛乳：大さじ1杯⠀ ・a. オリーブオイル：大さじ3杯⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ほうれん草は水洗いし、水気を拭き取ります。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①鍋に水を入れ沸騰させます。塩を加えて、ほうれん草の茎の部分を30秒ほど茹で、全体を浸けてさらに30秒ほど茹でます。⠀ ②お湯からあげて冷水に浸し、粗熱を取って水気を絞ります。キッチンペーパーで水気を拭き取り、細かく刻みます。⠀ ③ボウルに①と(a)を入れて混ぜ合わせ、こねながらひとまとめにします。⠀ ④ラップにのせて3mmの厚さに伸ばし、ラップで包んで冷蔵庫で15分ほど寝かせます。⠀ ⑤取り出したら4cmの正方形に切り分けてクッキングシートにのせ、竹串で穴を開けます。⠀ ⑥250℃のトースターで10分焼き、取り出して裏返し、5分ほど焼いたら完成です。※焦げそうな場合はアルミホイルを被せてくださいね。⠀ .⠀ ★MEMO★ほうれん草は水気をよく絞ってから加えてくださいね。水分が多いと生地がべたっとして、切り分けにくくなるので注意しましょう。⠀ .⠀ #macaroniレシピ #instafood #yummy #foodie #yum #sweets #レシピ動画 #料理動画 #レシピ #手作りおやつ #手作りお菓子 #お菓子作り #おやつ #お菓子 #今日のおやつ #おやつタイム #3時のおやつ #おやつの時間 #スイーツ #甘いもの #簡単おやつ #ほうれん草 #クラッカー #丁寧な暮らし #暮らしを楽しむ #料理好きな人と繋がりたい #アサカシ

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2018/11/05 14:02:16