2018/07/12(木) #2018ゆきりちおうちごはん * おこんばんはーーー?*.。 相変わらず ゆるりと糖質制限ダイエット中の おふたりさま晩ごはん? * ✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼ □豆苗と豚ロースの「黒胡椒ソース」 ( @tsukiboshifoods )焼き □サラダ?実家産きゅうり・ みょうがとハムとかいわれのナムル風※・ 塩茹でブロッコリー※・ミニトマト・鴨スモーク □冷奴(酢じょうゆタマネギ※のっけ) □サバ缶とセロリの梅和え※チーズ焼き ※印は今週の糖質制限作り置きから? ✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼ * メインおかずは、 豚ロース(生姜焼き用)を豆苗と一緒に フライパンで焼いて、 アンバサダーをさせていただいてる 月星食品 @tsukiboshifoods さんの 「ビリリと辛口!!黒胡椒ソース」をからめました✨ * 今まで試させていただいたのソースの中で ビリリ!!一番好き⤴? ビリリ!!お肉に合う⤴? 粗挽き黒胡椒に炒めたにんにくとトマトを加えて 特製和風ソースで煮込んであるんだって? ホントは、ハンバーグソースなの? 次は絶対ハンバーグにからめたい? * 簡単レシピ・糖質制限レシピ、 ダイエット経過は、ブログに載せてます✨ プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので お暇な時でも覗いて下さいませ? --------------------------------------------------- #やちむん #ミンサー #しょうが焼き #豆苗 #糖質制限 #献立 #中川政七商店 #夜ごはん #晩ごはん #マカロニメイト #冷奴 #おうちごはん #糖質制限ダイエット #dinner #アンバサダー #サラダ #和食 #炭水化物抜き #晩ご飯 #タベリー #器 #ふたりごはん #ダイエット #夕食 #糖質制限メニュー #japanesefood #ダイエット中 #ikea #村上直子

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yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 7月12日 18時58分


2018/07/12(木) #2018ゆきりちおうちごはん

おこんばんはーーー?*.。
相変わらず
ゆるりと糖質制限ダイエット中の
おふたりさま晩ごはん?

✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
□豆苗と豚ロースの「黒胡椒ソース」 ( @tsukiboshifoods )焼き
□サラダ?実家産きゅうり・
みょうがとハムとかいわれのナムル風※・
塩茹でブロッコリー※・ミニトマト・鴨スモーク
□冷奴(酢じょうゆタマネギ※のっけ)
□サバ缶とセロリの梅和え※チーズ焼き
※印は今週の糖質制限作り置きから?
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メインおかずは、
豚ロース(生姜焼き用)を豆苗と一緒に
フライパンで焼いて、
アンバサダーをさせていただいてる
月星食品 @tsukiboshifoods さんの
「ビリリと辛口!!黒胡椒ソース」をからめました✨

今まで試させていただいたのソースの中で
ビリリ!!一番好き⤴?
ビリリ!!お肉に合う⤴?
粗挽き黒胡椒に炒めたにんにくとトマトを加えて
特製和風ソースで煮込んであるんだって?
ホントは、ハンバーグソースなの?
次は絶対ハンバーグにからめたい?

簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お暇な時でも覗いて下さいませ?
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#やちむん #ミンサー #しょうが焼き #豆苗 #糖質制限 #献立 #中川政七商店 #夜ごはん #晩ごはん #マカロニメイト #冷奴 #おうちごはん #糖質制限ダイエット #dinner #アンバサダー #サラダ #和食 #炭水化物抜き #晩ご飯 #タベリー #器 #ふたりごはん #ダイエット #夕食 #糖質制限メニュー #japanesefood #ダイエット中 #ikea #村上直子


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2018/7/12

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