yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 7月12日 18時58分
2018/07/12(木) #2018ゆきりちおうちごはん
*
おこんばんはーーー?*.。
相変わらず
ゆるりと糖質制限ダイエット中の
おふたりさま晩ごはん?
*
✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
□豆苗と豚ロースの「黒胡椒ソース」 ( @tsukiboshifoods )焼き
□サラダ?実家産きゅうり・
みょうがとハムとかいわれのナムル風※・
塩茹でブロッコリー※・ミニトマト・鴨スモーク
□冷奴(酢じょうゆタマネギ※のっけ)
□サバ缶とセロリの梅和え※チーズ焼き
※印は今週の糖質制限作り置きから?
✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
*
メインおかずは、
豚ロース(生姜焼き用)を豆苗と一緒に
フライパンで焼いて、
アンバサダーをさせていただいてる
月星食品 @tsukiboshifoods さんの
「ビリリと辛口!!黒胡椒ソース」をからめました✨
*
今まで試させていただいたのソースの中で
ビリリ!!一番好き⤴?
ビリリ!!お肉に合う⤴?
粗挽き黒胡椒に炒めたにんにくとトマトを加えて
特製和風ソースで煮込んであるんだって?
ホントは、ハンバーグソースなの?
次は絶対ハンバーグにからめたい?
*
簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お暇な時でも覗いて下さいませ?
---------------------------------------------------
#やちむん #ミンサー #しょうが焼き #豆苗 #糖質制限 #献立 #中川政七商店 #夜ごはん #晩ごはん #マカロニメイト #冷奴 #おうちごはん #糖質制限ダイエット #dinner #アンバサダー #サラダ #和食 #炭水化物抜き #晩ご飯 #タベリー #器 #ふたりごはん #ダイエット #夕食 #糖質制限メニュー #japanesefood #ダイエット中 #ikea #村上直子
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,134
2
2018/7/12