yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 7月9日 09時06分

2018/07/09(月) #2018ゆきりち弁当
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おはようございまーす️️️?
今週もオットさんのダイエット弁当?
(地味地味ミニミニ３６０㎖)からスタートです?
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●ご飯がわりのキャベツの塩コショウ炒め
●えのきの肉巻き(酢じょうゆタマネギ味)
酢じょうゆタマネギのレシピ、ブログにあります✨
●ベーコン(糖質ゼロ)入り玉子焼き
●中華くらげのきゅうりと韓国のり和え
●? #トマトのヘタは取りました ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
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もしかしたら
いつも見てくださってるフォロワーさんの中にも
被害を受けた方がいるかもしれないと心配してます
上手いこと言えませんが･･･
皆さんが早く普通の生活に戻れますよーに?
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簡単レシピ、糖質制限レシピ、
ダイエット経過などなど、ブログに載っけてます
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでお時間ある時にぜひ✨
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