yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 7月11日 07時32分

2018/07/11(水) #2018ゆきりち弁当
＊
今日もオットさんの地味地味ダイエット弁当?
(幼稚園サイズ３６０㎖)?でおはようございまーす️️️?
＊
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
●ご飯がわりのもやしとえのきの塩コショウ炒め
●味玉(酢タマネギ味)※
●豚コマとしめじの明太子炒め※
●塩茹でブロッコリー※
●いんげんのマヨ昆布和え※
●ミニトマトとセロリの南蛮風サラダ※
※印は今週の糖質制限ダイエット用の作り置きから☝ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
＊
木村佳乃さんのショートカットかわいいなー
あーゆー大人のショートカットに憧れるー
やっぱり顎がシュッとシャープだから似合うんだろーなー
とりあえずダイエット頑張ろー?
＊
簡単レシピ、糖質制限レシピ、
ダイエット経過などなど、ブログに載っけてます
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでお時間ある時にぜひ✨
＊
---------------------------------------------------
#工房アイザワ #工房アイザワ360ml #昼食 #diet #明太子 #お弁当 #弁当 #低糖質 #糖質制限弁当 #bento #旦那弁当 #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #幼稚園弁当 #instafood #地味弁 #糖質制限中 #炭水化物抜き #マカロニメイト #常備菜 #作り置き #糖質制限 #ダイエット #ダイエット弁当 #木村佳乃

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する