Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリのインスタグラム(fystalab) - 6月24日 21時47分
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【くびれ作りを楽しむ？！】
いやいややりがちなダイエット。
せっかくやるなら楽しく痩せたい❤️
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ということで、今回は楽しくくびれを作るコツを伝授しますよ〜✨✨
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①無理をしない
②きちんと正しい方法で行う
③なにかの“ついで”にやる
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ラク〜に楽しく、習慣化させることが大事?
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2018/6/24
