KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 4月25日 12時19分
『さっぱり美味しい たけのこ混ぜご飯』
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毎週水曜日フジテレビ系で放送中の『ノンストップ!』
「検索!きょうのおしゃレシピ」で紹介されたレシピはこちら!
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▼材料(2人前)
ごはん 200g
タケノコの水煮 100g
梅干し(正味量30g) 4個
大葉 6枚
ごま油 小さじ1
①砂糖 小さじ1
①顆粒和風だし 小さじ1
①みりん 大さじ1.5
①料理酒 大さじ1
白いりごま 大さじ1 .
▼手順
タケノコは水洗いしておきます。
1. 大葉を千切りにします。
2. 梅干しから種を取り除き、半分を細かく叩き、半分は粗く刻みます。
3. タケノコ水煮を1cm幅のいちょう切りにします。
4. ごま油をひいたフライパンに3を加え、中火で軽く炒めます。
5. 油が馴染んだら①、2で細かく叩いた梅干しを加え、汁気がなくなるまで炒めて味を染み込ませます。
6. ボウルにごはんを入れたら、1と5と2の粗く刻んだ梅干し、白いりごまを加えて混ぜたら完成です。
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★コツ・ポイント
梅を2度入れすることで味がしっかりと付き、仕上がりの色味が綺麗になります。
梅干しの大きさによって、分量が変わるのでお好みで調節してください。
手順5では、汁気がなくなるまでタケノコを炒める時に蓋またはアルミホイルをかけて炒めると味が一層染み込み、美味しく仕上がります。
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2018/4/25