DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 2月18日 15時36分

厚揚げの中にとろーりチーズと明太子をたっぷり詰め込んで♡ #厚揚げ明太メルト
とろ〜りとろけるツナメルトはおかずにもおつまみにも最適です！
トースターの調理でとっても簡単に作れます♪
■材料(2人分)
・厚揚げ 　1枚
・明太子 　1本
・ピザ用チーズ　　20g
・刻みのり 　適量
[☆ねぎチーズ]
・ねぎ 　15cm
・ピザ用チーズ　　50g
・マヨネーズ 　大さじ2
・牛乳 　大さじ2
・塩こしょう 　少々
・しょうゆ 　小さじ1
■手順
(1)ねぎは斜め薄切りにする。
(2)明太子は切り込みを入れて中身を取り出す。
(3)厚揚げは1cm幅を残して切り込みを入れ、スプーンでくり抜く。
(4)くり抜いた部分は粗く刻む。
(5)ボウルに明太子の半量、刻んだ厚揚げ、☆を入れる。
(6)混ぜ合わせる。
(7)厚揚げの型に6を入れ、ピザ用チーズをのせる。
(8)オーブントースターで約10分、チーズがとろけるまで加熱する器に盛り、残りの明太子、刻みのりをのせる。
作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
#delishkitchen #でりっしゅ #followme #yum #yummy #food #foodie #foodpics #instafood #instagood #recipe #cooking #delicious #delistagrammer #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #厚揚げ #おつまみ #長ねぎ #明太子 #チーズ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する