みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月8日 07時14分

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☀️あさごはん
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さば 110g
アボカド40g、例のおから
アルファルファ、ブロッコリー MCT小1
味噌汁
(キャベツ、きのこ)
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おはようございます?
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2日目の朝！← ケトジェニック
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#どろんこハリー みたいな
右上の丸いやつは、アボカド。
黒くなってたから、
#おからマッシュポテト とあえたよ。
う〜ん、濃厚???
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大会が終わっても、
ご飯一膳もりもりをこれにして、
カレーライスとかオムライスとか
食べよっと( 灬˙▿˙灬 )?
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って、思ってます！笑
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#rizap #ライザップ
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