みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月4日 19時13分


?夜ご飯
.
胸肉 120g
レタス、ブロッコリー、ほうれん草
.
昨日とメニューは、ほぼ変わらず。
白い粉は、魔法の粉?←
.
.
どんどん職場のロッカーが
お菓子だらけになっていきます。
.
(ストーリー見てね)
.
#nycaramelsand を一箱頂いたんだけど
賞味期限が、11月21日。??
.
グランプリは23日。
.
冷暗所保存(ロッカー)なら、
賞味期限きれても食べれるかな???
.
.
なかよし同期は、
《豚骨ラーメン》を食べに行ったので、
わたしは、ひとりで胸肉たべました。
.
減量の孤独は
心がとても強くなるよ(´-`)
#今が踏ん張りどき
.
◉ライザップ紹介アンバサダーです。
入会をお考えの方は、DMください✌︎
お得な紹介特典あります✴︎(*^^*)
.
#rizap #ライザップ
.
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #晩御飯 #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #健康 #おうちごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #脂肪燃焼


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

179

5

2017/11/4

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人