Sayaka.Mのインスタグラム(insta.sayaka) - 2月22日 10時27分

今回レシピ考案、動画作成させて頂いたのはこちら?
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しらす温奴丼
なんと、463kcal ✨
#腎臓病食 にも対応しております
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左側を見ていただくと、必要な食材も少なく美味しく食べられるのでオススメの #丼
時間がない朝にも助かりのメニューですよ?
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動画は @m1.hospital さんで一足先に公開されています。
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愛用調理器具は @infini_ruhru_gsw さんです。
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#sayaka料理動画 に今までの動画はまとめております。
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私のおうちごはんの記録は
#sayakaおうちごはん
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2017/02/22
#japanesefood #instacook #納豆 #ほうれん草 #e朝 #丁寧な暮らし #食卓 #レシピ #簡単レシピ #ダイエット #ライザップ #クッキングラム #デリスタグラマー #朝ごはん #昼ごはん #おうちご飯 #おうちごはん #奥田章 #高塚和則 #器好きな人と繋がりたい #家庭料理 #料理動画 #しらす丼 #豆腐料理 #食べて痩せる #ダイエット食事

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