菅野広恵のインスタグラム(hiroesugano) - 2月10日 13時32分
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?ダイエット記録?
朝はホットスムージーでホット一息?
今日のスムージーは........
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?ぽんかん
?バナナ
?青梗菜
?生姜
?柚子
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青梗菜入りも中々美味しかった✨
腸から温まりました❤️
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華金の時は1日の食事のバランスが大事なので、朝とお昼に調整を?
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2017/2/10