KONDATE.tvのインスタグラム(kondate.tv) - 1月10日 16時20分

Repost from @okosotonoho @TopRankRepost #TopRankRepost ・
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2016.12.16 朝ごはん☺︎
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+発芽玄米おにぎり
+おみそ汁(山芋だんご.豆腐.えのき茸)
+鯵の一夜干し
+人参の梅ひじき和え
+かき菜おかか和え
他 酢ばす.赤蕪ゆずかぶら.庭の金柑
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#まごわやさしい
#日本が元気になるご飯
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Today's breakfast
Unpolished rice,miso soup(yam ball,tofu,enoki mashroom),grilled horse mackerel,carrot and hijiki seaweed salad,boiled kakina(green leafy vegetable of the genus Brassica)dressed with dried bonito,and so on.
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