KONDATE.tvのインスタグラム(kondate.tv) - 1月10日 16時20分

Repost from @okosotonoho @TopRankRepost #TopRankRepost ・
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2016.11.23 朝ごはん☺︎
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+大根葉と発芽玄米の菜めし
+豆腐入り鶏つくねのきのこ汁
+鯖の柚子みそ煮
+生春菊めかぶ和え
+酢ずいきごまよごし.酢れんこん
+菊芋と紅大根ぬか漬け
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昨日の地震で
不安な夜を過ごされた方も多いと思います。
どうか穏やかな一日になりますように…。
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#まごわやさしい
#日本が元気になるご飯
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Today's breakfast
Unpolished rice with boiled daikon radish green,chicken ball soup with mushrooms,simmered mackerel with miso and Japanese citron,garland chrysanthemum and mekabu seaweed salad,boiled lotus root in sweetened vinegar,and so on.
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