KONDATE.tvのインスタグラム(kondate.tv) - 1月10日 08時59分

Repost from @fuchibiyori @TopRankRepost #TopRankRepost 2016.10.20 Thu.
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【茄子入り豚の生姜焼き定食】
・茄子入り豚の生姜焼き すだち付 ←お好みで
・野菜サラダ
（キャベツ、紫キャベツと人参の塩揉みサラダ、黒にんにく、ゆで卵）
・胡瓜とわかめと山芋の酢の物
・海老とアスパラのマカロニサラダ
・大根と厚揚げの煮物
・ほうれん草と人参のおかか和え
・じゃがいもと玉葱のみそ汁
・十六穀米入り五分つき玄米
・有機ルイボスティー
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【使った食材】
豚肉肩ロース、茄子、玉葱、生姜、白胡麻、大葉、キャベツ、紫キャベツ、人参、黒にんにく、卵、すだち、胡瓜、わかめ、山芋、スクリューマカロニ、海老、アスパラ、厚揚げ、大根、青葱、ほうれん草、人参、鰹節、じゃがいも、十六穀米、五分つき玄米、有機ルイボスティー
〔計28品〕
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豚肉以上に茄子の量が多い生姜焼きでしたが、好評でした♡
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#fuchicafe_ごはん

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