みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月16日 08時01分

#糖質制限
■あさごはん 7:00
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・鯖
・ココナッツオイル炒め
(きのこ、ニラ、ほうれん草、生姜)
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今週は、もうこんな感じ・・・(∗´o ` )笑
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?『あの、大変お聞きしにくいのですが』
?『なぁに？』
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?『一応、レディなのでこのようなご質問は
いかがなものかと思いますが・・・』
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?『25日の予定は、ありますか？』
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?『え？ないけど？日曜日。』
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?『あ、じゃあセッションくるのかな？』
?『ま、まぁ、な??????』
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?『#フィットネス女子 だねぇ〜(笑)』
?『うるさい』
?『#意識高い系 #クリスマス もトレ。 』
?『馬鹿にしてる！！！！』
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トレーニングがっつりするから、
#ローストビーフとか #七面鳥 とか
がっつり食べよかなっ( 灬˙▿˙灬 )??
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あ、トレ後の糖質は
#ショートケーキ 持ってこうかな?←
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わくわくがとまらない?笑
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #朝御飯 #朝ご飯 #糖質オフ #朝食 #食べて痩せる #おうちごはん #腸内改善 #食べる #糖質制限 #食事 #低糖質ダイエット

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