みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月16日 18時23分


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■夜ご飯 17:30
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ささみ 120g
えのきとオクラ
#糖質ゼロ麺
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【 自家茹でしたササミと糖質ゼロのパスタ風
〜ポン酢5滴たらして〜 】
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フランス料理って、
どうやって名前考えてるの?(笑)
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来週の実習にむけて、
課題が鬼のように出たため、
図書館にこもってきます♡
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夜は長いです。
月は今夜も大きいです?✨
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最近のわたしの悩みは、
『電気や扉のセンサーが私に反応しない』です。
背の小さい人の悩みです。
横断歩道でもないのに、手をあげます。
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
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2016/11/16

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