mizukiのインスタグラム(mzk_fit) - 9月17日 12時12分


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おはようございます☀︎
るんるんの週末♥
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昨日はお尻に集中して
腹筋しなかったから
ちょっとゆるめ🌀
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体ガチガチだから
トレーニング行く前に
お家でストレッチしまーす👯💜
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よく過去の写真見返すけど、
太ってた頃の自分の顔
ほんとやばい🙈💦
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どう撮ってもブス😂😂😂
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1年少し前には
体脂肪率30%のおデブでした🐷
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お酒大好きで一年365日中360日は
飲んだくれてました😨
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お酒好きは一生治らないと
思ってたけど、
人間変わるものですね。
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人生変わりました👏💕
happy life❤️ *
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2016/9/17

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