藤光謙司 (ふじみつけんじ) さんのインスタグラム

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藤光謙司のグルメ情報

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Kenji Fujimitsu (gold_kenny51)
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藤光謙司： 37回目の誕生日を迎えました。たくさんのお祝いのメッセージをいただき、感謝の気持ちでいっぱいです✨現役を退いて約2年ほど経ち、新たな人生をスタートしました。何か新しい挑戦をするときは、不安や心配を感じますよね。それは私も同じです。でも、そんなときこそ、自分自身を信じて前に進むことが大切だと思っています。経験や体験を積んでいくと、少しずつ自信がついていく。小さな成功体験を積み重ねることで、自分自身を

藤光謙司： 【他人は責任を取らない】何か新しいことを始めたり、挑戦する際に 誰かに相談することは少なくないだろう。競技を続けながら他のことをするのはリスクがあるから競技に集中した方がいい。起業するよりも会社勤めのが安泰だからやめた方がいい。しかしそのような意見に従い、新たな挑戦や起業を諦めてしまったら、得られたはずの利益や幸せを他人が補填してくれるだろうか。もしくは、現在の会社が破綻した場合、失ったものを補償

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藤光謙司： 嫌なことが続いてどうにも悪いことばかり起こってしまう。そんなときは誰でも嫌になるだろう。しかし、決して忘れてはいけないのが、日々起こるトラブルは自分を苦しめるためにやってくるのではない、ということだ。悪いことが続くときは自分をより良く変えるためのチャンス。自分の身に起こることは全て必要なことであり、気づきのチャンスである。だから悪いことが続いても、決して慌てる必要はない。悪いことが続くことで、自分

藤光謙司： 【認められること】誰しも「人から認められたい」「自分のことを分かってほしい」「褒めてもらいたい」といった承認欲求がある。つまり人から認められたいということだ。前に進むための後押しをするには、相手の存在や努力を認める「承認」が有効だ。人間のもっとも基本的な欲求と言え、人は人から認められるために頑張る。したがって、承認欲求は様々な場面において大切なテーマである。社会においても例外ではない。それどころか

藤光謙司： 【結果と原因】今日自分が選択した行動は自分の5、10年後、いや20年後の自分を決めてしまうかもしれない。もちろん目の前のことしか考えられないことだってあるし、全ての先のことを考えられるわけでもない。しかし時間というものはあっという間に過ぎてしまう。まだ若いし時間があるからといってゲームや飲み会に時間を費やしてばかりいると未来への自分への成長の種を植えることができないかもしれない。今、自分自身のスキ

藤光謙司： ．テクノロジーの進化やグローバル化などが要因となり、私たちを取り巻く環境は目まぐるしく変化し続け、その速度はますます加速している。こうした変化に伴い、概念や体制を見直す時代に入っている。そして、常に最新の情報に追いつくことや、絶え間ない変化に適応することが重要だということが強調されがちだが、変化の激しい時代だからこそ、古くから続く変わらない価値も大切だと言える。本質的に変わらないものを見極めること

藤光謙司： 【お金では買えないもの】お金で手に入るものは物質的な豊かさや一時的な快楽かもしれないが、体験や経験はお金では買えない価値がある。充実感や成長、喜びや困難の経験、人生の醍醐味は、お金では決して買えないもの。感動的な旅の風景、心を揺さぶるスポーツや音楽、新しい挑戦に立ち向かう勇気、大切な人々との深い絆。これらはお金では計り知れないもの。思い切って新たな挑戦をすれば新たな体験がある。人生は単なる消費では

藤光謙司： @gold_kenny51 👈他の投稿はこちらから【睡眠の質をあげる方法】✅スマホをやめる✅水分の摂りすぎ、歯磨きをやめる✅コーヒーやラベンダーの香りを嗅ぐ✅静的ストレッチをする🌟日中に適度な運動をしていると不眠症の改善効果が期待できるのでウォーキングなら8000歩くらいを目安に頑張ってみよう💪#健康 #睡眠#世界トップアスリート認定#極みワールド

藤光謙司： 【新しい挑戦】直近を振り返ってみると、「同じような毎日を過ごしている」「最近、新しい事に挑戦出来ていない」「新しい事に挑戦したいが、最初の1歩が踏み出せない」「新しい事に挑戦したが、継続できない」と感じる人も多いだろう。日々忙しく生活していると、現在の生活に慣れて新しい事に挑戦することを忘れてしまう。日々がルーティンワークで満たされていくと行動力も弱まり、新しいことに挑戦する勇気さえ薄れてしまう。