エカチェリーナ・ガールキナ さんのインスタグラム

ウィンタースポーツ選手 のエカチェリーナ・ガールキナ さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

73,485

Ekaterina Galkina | GYMNAST (galkina_katia)
Olympian Rio 2016
🇧🇾Заслуженный мастер спорта
Призер чемпионатов мира и Европы
⬇️Мастер-классы/сборы/постановки
https://taplink.cc/galkina_katia/p/d65e7c/

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

エカチェリーナ・ガールキナ： На растяжке гимнастки делятся на 2 типа😅Лично я относилась ко второму и не плакала. А вы?

エカチェリーナ・ガールキナ： Как сделать эффектную постановку💥Несмотря на то, что художественная гимнастика — это спорт, в ней есть множество способов для создания яркого и запоминающегося образа. Купальник, музыка, макияж и, ко

エカチェリーナ・ガールキナ： Вспоминали на сборе у @annenkovaira_99, как работать со скакалкой.Как мастерство, конечно, не засчитают, но дети были в восторге😁

エカチェリーナ・ガールキナ： Как добавить «художественность» в упражнение без потери сложности.Художественная гимнастика — это в первую очередь спорт, а значит, наша основная цель — это достижение результатов. Поэтому нам нужно с

エカチェリーナ・ガールキナ： От таких новостей не только гимнастки, но и хореографы-постановщики побежали доставать скакалку с верхних полок шкафа😁Но ничего, и не с таким справлялись. Правила вспомнили, как предмет держать тоже,

エカチェリーナ・ガールキナ： Разучим элемент с мячом?Хочу показать вам элемент стоимостью - 0,20, который вы могли не раз видеть в моих упражнениях. Он выглядит эффектно, и при большом желании каждый сможет его повторить! А это в

エカチェリーナ・ガールキナ： ЛФК В ГИМНАСТКЕС каждым годом правила в художественной гимнастике усложняются. Для того чтобы выигрывать, нужно набирать сложность непростыми элементами, и из-за этого есть большая вероятность получит

エカチェリーナ・ガールキナ： Как сделать одну и ту же связку под разную музыку?В постановках каждое движение должно отражать характер и настроение музыкальной композиции. В этом видео я хочу показать вам, как одна и та же связка

エカチェリーナ・ガールキナ： Мое летние расписание именно такое😅 Найти меня не трудно, каждый день я провожу в зале, разве что города меняются.Расскажите, а как вы проводите лето?

エカチェリーナ・ガールキナ： Я вот в детстве хотела быть олимпийской чемпионкой!А @s.c.avangard_spb объединил не только гимнасток и тренеров, но и будущих врачей, актрис, парикмахеров и даже бизнесменш😁Интересно, а кем вы мечтал

エカチェリーナ・ガールキナ： Где брать новые элементы для своих постановок?Когда я тренировалась, у нас не было такого большого количества обучающих программ и возможности регулярно участвовать в мастер-классах, поэтому много при

エカチェリーナ・ガールキナ： За минуту до выступленияВыступления на соревнованиях — это всегда волнительно и ответственно. Поэтому, если вы спросите, нервничала ли я перед стартами, то я отвечу: Конечно! Причем это было независим