りこぴん🍅🍳のインスタグラム(rikopin_tomato.925) - 11月23日 18時51分

メンテナンスday

この日は、朝から
ミーティング、犬と散歩し、
提供してるエナジーボール作りをして

誘って頂きフットサルに参加⚽️

お腹がすいたので
@koharubiyori_tokyo
で野菜たっぷり健康ランチを食べ、

@chinatsu8_1
のピラティスをうけ、

いつも通わせて頂いてる大好きな
@nadia_enzymebath
の酵素浴でデトックスし、

ここも何年も通わせて頂いてる
@room_personal
でトレーニングをし、

家に帰ってちょっと仕事して
犬と散歩して、ご飯作ってって
っていう1日😇✨️

フリーランスって休みも
あまり関係ないから
体動かしたり、リフレッシュしたり、
身体と心のメンテナンスを大切にしてます🌿.∘

体動かして、健康的なもの食べて
心も体も健康第一に過ごそうね😆✨️

#フリーランス #メンテナンス
#美容 #ピラティス #酵素浴
#トレーニング #健康ランチ

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