mizukiのインスタグラム(mzk_fit) - 10月26日 23時52分

昨日より今日、今日より明日。

いきなり良くなるなんて、
飛び級みたいなミラクルなんて
そうそう起きることはないから、
毎日を丁寧に、着実に😌✌️

不安を感じても何もならないから、
自分の可能性信じて
やるべきことを、ただやるだけ✨

心と体は繋がってる💫
体を見たら、その人の心がわかる

心に余裕がないと、体も固まっちゃう🥲
忙しい時や大変な時こそ、
肩の力を抜いて、楽しい言葉を口にする。

結構コレ、心にも体にも大切☝️🌈⭐️

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