山本菜月のインスタグラム(zubora_meshi_) - 10月13日 12時06分
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もはやメイン級!?
とんこつ風スープ
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こんにちは☀︎
菜月 (@山本菜月 )です🎵
やっとわたしの腕を発揮する季節が
きたーーー!!!
どゆことやねん😂🖐️って人が
多いかと思いますが
わたくし実は得意料理がスープです😍🍲
水と調味料を掛け合わせて
色々な発見が生まれるのが楽しくて楽しくて♡
春夏はやはり需要がないので
あまり投稿はしませんが
秋冬はスープレシピが増えてくるかと思います⭐️
どれも簡単で自信作😆
お野菜もたっぷり摂れて身体もあたたまる
スープレシピをぜひご活用ください♡
今日はお肉も入ったおかずスープ!
なんちゃってとんこつ風
めちゃ自信作、最高です🙋笑
良かったらお試しください♪
。.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.。
【材料2人分】
豚バラ肉 100g (3cm幅)
キャベツ 100g (ざく切り)
ニラ 1/3束 (3cm幅)
ごま油 小さじ2
⚫︎水 500ml
⚫︎味噌、にんにくチューブ 小さじ1
⚫︎生姜チューブ 小さじ1/2
⚫︎鶏がらスープの素 大さじ1
⚫︎醤油 小さじ2
豆乳 (または牛乳) 100ml
いりごま 大さじ1
【作り方】
①鍋にごま油を熱し、豚バラを炒める。
②⚫︎、キャベツを入れ
キャベツがしんなりするまで加熱する。
③弱火にし、豆乳、ニラ、いりごまをいれ
軽く混ぜる。
【メモ】
味噌は合わせ味噌で◎
焼きそば麺も一緒に煮込めばラーメンにも早変わり♩その場合、水を気持ち減らして濃いめに作ると良い。
お野菜はきのこ類などお好きなものを入れて🆗
。.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.。
📙書籍タイトル
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もはや動けないって時はこれつくろ!
とびきり美味しい疲れ果てごはん
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夫と二人暮らし、共働きの現状です。 " 疲れ果て " て帰宅してからでも「これなら作るか」と思えるレシピを作りました。
働く女性や、子育て中のパパさん、ママさんなど多くの がんばる人 に寄り添う内容になっています。
🌼発売日
: 2023年9月27日(水)
🚗購入方法
: 書店、Amazon・楽天ブックスにて開始中
🔍ご予約方法
: わたしのプロフィールリンク
もしくはハイライト【書籍】に
リンクを貼っています♩
最後までご覧頂きありがとうございます。
是非、食レポを聞かせてくださると嬉しいです♡
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2023/10/13