ぐっち夫婦のインスタグラム(gucci_fuufu) - 10月1日 20時45分

外を歩くのも気持ちいい季節に✨
今日はベビーカーデビュー！友達家族とランチに。
寝てくれた…🥹
外でのミルクはとうすれば…と検索したり…
あれやこれやと入れたら。なかなか荷物が多いぞ…！

そんな今日はレンチン簡単副菜を🍄
今日は「レンジで簡単！きのことチキンのめんつゆ漬け」

あと一品なんか欲しい！
そんな時にもきのことサラダチキンに
めんつゆ合わせればさっとできます！
ぜひ〜☺️

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「レンジで簡単！きのことチキンのめんつゆ漬け」
🥞分量：2人分
⏰調理時間：10分
⭐️難易度：★☆☆

サラダチキン（プレーン）　1パック（100g）
しめじ　1/2袋
えのき　1袋
白いりごま　適量
【A】
めんつゆ（2倍濃縮）　大さじ2
ごま油　大さじ1/2

🐣下準備🐣
サラダチキンは手でさく。しめじは石づきを落として手でほぐす。えのきは石づきを落として、半分に切る。

🙋‍♂️レンジ加熱する🙋‍♀️
耐熱ボウルにしめじ、えのき、【A】を入れてラップをする。電子レンジ600Wで3分ほど、きのこに火が通るまで加熱する。

🙋‍♂️混ぜる🙋‍♀️
きのこのボウルにサラダチキン、ごまを加えて混ぜ、器に盛る。

***

🍳レシピ概要
耐熱ボウルにしめじとえのき、
めんつゆ、ごま油を入れ、
電子レンジで3分ほど加熱します。
さいたサラダチキンとごまを
和えたら完成！

***

ヘルシーなサラダチキンを使った
ボリュームたっぷりな秋レシピ♪
レンジ加熱で完結するから、
手軽に作れて嬉しい！
あともう1品欲しい・・ってときに
ぜひやってみてくださいね＾＾

ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋‍♂️🍽🙋‍♀️

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