つくおきさんのインスタグラム写真 - (つくおきInstagram)「お店の味を手軽に！さわやかな口当たり。ビタミン豊富で残暑の栄養補給にも◎ 【パインスムージー】このレシピを基本に、好きな野菜やフルーツを足してアレンジするのもオススメです👍 調理時間：5分【材料】パイナップル　1/2個牛乳や豆乳　200mL スキムミルク　大1 レモン汁　小1 詳しいレシピは、お手数ですがつくおきのサイトをご覧ください👀 プロフィール（👉🏻 @tsukuoki）にあるURL、もしくはストーリーからレシピをご覧になれます📱 おいしく仕上げるためのコツも紹介しています👍 過去のレシピもハイライトからご覧になれます💡 【レシピサイトつくおき】 https://cookien.com 作り置きおかずや、簡単に作れるレシピを日々更新しています😉 節約したい方、時短したい方、料理が好きな方も苦手な方も楽しんで作れるようなおかずを紹介しています🍚 最新レシピ本「家族のつくおき」も好評発売中です📖 #スムージー #パイナップル #スイーツ #おうちカフェ #カフェレシピ #時短レシピ #パインスムージー #簡単レシピ #牛乳」8月25日 6時38分