つくおきさんのインスタグラム写真 - (つくおきInstagram)「やみつき味であっという間になくなります😏 【鶏肉とピーマンの和風アヒージョ】ごま油とにんにくの香りが食欲を刺激し、鶏肉は驚くほどプリッとやわらか！余った油はご飯にかけても👍食べるラー油みたいにご飯何杯でもイケます🍚 調理時間：20分【材料】鶏もも肉　350g ピーマン　4個にんにく　2かけ ◎ごま油　大5 ◎酒　大2 ◎醤油　大2 ◎輪切り唐辛子　少々【ざっくり作り方】 ①　鶏肉とピーマンは同じような大きさに切り、にんにくはすりおろします。 ②　フライパンに◎とにんにくを入れ、かき混ぜます。鶏肉とピーマンを入れ、弱火で煮込んで完成！日持ちなどの詳しいレシピは、お手数ですがつくおきのサイトをご覧ください👀 プロフィール（👉🏻 @tsukuoki）にあるURL、もしくはストーリーからレシピをご覧になれます📱 時短のコツやおいしく仕上げるための詳しい手順も紹介しています👍 過去のレシピもハイライトからご覧になれます💡 【レシピサイトつくおき】 https://cookien.com 作り置きおかずや、簡単に作れるレシピを日々更新しています😉 節約したい方、時短したい方、料理が好きな方も苦手な方も楽しんで作れるようなおかずを紹介しています🍚 最新レシピ本「家族のつくおき」も好評発売中です📖 #つくおき #作り置き #おつまみ #アヒージョ #おうちごはん #つくおきレシピ #ピーマン #鶏肉料理 #簡単レシピ #おつまみレシピ」8月23日 5時29分