あみんさんのインスタグラム写真 - (あみんInstagram)「今日はまだまだ暑い日が続く中で、調理も簡単、そしてツルンと食べれるそうめんアレンジレシピをご紹介していきたいと思います✨ ⁡ コンビニでも大人気の『ツナマヨおにぎり』。 これをそうめんにしてみたらやはり間違いなく美味しかった🥰 ⁡ 食欲がそそるようにスパイシーなピリ辛刺激を加えると食欲増進です🙌 ⁡ 作り方も5分ほどで仕上がるのでお手軽ランチや夜食にもおススメです😋 ⁡ ⁡ 🎀 ツナマヨピリ辛そうめん ⁡ 調理時間‥5分 ⁡ ⁡ 《材料》 そうめん‥100g ツナ缶‥70g ⁡ 【A】 マヨネーズ‥大さじ2 白だし‥大さじ1 七味唐辛子・黒胡椒‥少々 刻みネギ・白ごま‥適量 ⁡ ⁡ 《作り方》 ① そうめんは表記の通り茹でる。 ⁡ ② 流水で洗い、氷水でしっかりと冷やす。 ⁡ ③ 軽く油を切ったツナ缶、Aを入れてしっかりと和える。 ⁡ ④ 皿に盛り、刻みネギと白ごまをトッピングして七味唐辛子と黒胡椒を散らす。 ⁡ ⁡ ⁡ 《ポイント》 一味唐辛子でも美味しく召し上がっていただけます。 お好みでどうぞ。 ⁡ ツナ缶の油は旨味がたっぷりなので軽く切る程度でokです。 ⁡ 冷やせば冷やすほど美味しいので氷水でしっかりと冷やしてくださいね。 ⁡ ⁡ ⁡ ☘️お知らせ☘️ 「あみんのベスト節約おかず」が全国の書店、Amazonにて発売されてます✨ ⁡ 1週間4人分5,300円以下という我が家のリアル献立をどーん!と2週間分紹介しています😊 買い物リスト付きなのでただ真似していただくだけでOKです💕 ⁡ その他、100円台のおかず、100円以下の副菜などデカ盛りなのに食費が下がる!そんなレシピも盛り沢山❣️ テレビで紹介された高級食材なんちゃっておかずも新作も載せてます📕 ⁡ 本の題名通り、節約を中心とした本ですが、ボリュームのあるおいしいレシピが欲しい! 楽しくなければ続かない!ということで、この本は読んでいて楽しく明るい気持ちになれる誌面を目指して作りました📕 ⁡ しっかり手間をかけつつも、忙しい日はお手軽に。 家族でワイワイホットプレートレシピなども載せています。 ⁡ 少しでも興味を持っていただけた方は@a_min296 ←プロフのリンクからAmazonの予約ページに飛べますので是非ご覧いただけると嬉しいです♥️ ⁡ お手元に届きましたら、本の評価をレビューから★マークでお知らせいただけると嬉しいです😊 ⁡ ⁡ ⁡ #節約レシピ #今日のごはん #レシピ #簡単レシピ  #時短レシピ #食費節約 #おかず #料理 #手作りごはん #お昼ごはん #丁寧な暮らし #クッキングラム #デリスタグラマー #おうちごはん #食費節約 #シンプルな暮らし #てづくりごはん365 #豊かな食卓 #フーディーテーブル #ダイエット #ダイエット飯 #ダイエットレシピ」8月16日 18時00分 - a_min296

あみんのインスタグラム(a_min296) - 8月16日 18時00分


今日はまだまだ暑い日が続く中で、調理も簡単、そしてツルンと食べれるそうめんアレンジレシピをご紹介していきたいと思います✨

コンビニでも大人気の『ツナマヨおにぎり』。
これをそうめんにしてみたらやはり間違いなく美味しかった🥰

食欲がそそるようにスパイシーなピリ辛刺激を加えると食欲増進です🙌

作り方も5分ほどで仕上がるのでお手軽ランチや夜食にもおススメです😋


🎀 ツナマヨピリ辛そうめん

調理時間‥5分


《材料》
そうめん‥100g
ツナ缶‥70g

【A】
マヨネーズ‥大さじ2
白だし‥大さじ1
七味唐辛子・黒胡椒‥少々
刻みネギ・白ごま‥適量


《作り方》
① そうめんは表記の通り茹でる。

② 流水で洗い、氷水でしっかりと冷やす。

③ 軽く油を切ったツナ缶、Aを入れてしっかりと和える。

④ 皿に盛り、刻みネギと白ごまをトッピングして七味唐辛子と黒胡椒を散らす。



《ポイント》
一味唐辛子でも美味しく召し上がっていただけます。
お好みでどうぞ。

ツナ缶の油は旨味がたっぷりなので軽く切る程度でokです。

冷やせば冷やすほど美味しいので氷水でしっかりと冷やしてくださいね。



☘️お知らせ☘️
「あみんのベスト節約おかず」が全国の書店、Amazonにて発売されてます✨

1週間4人分5,300円以下という我が家のリアル献立をどーん!と2週間分紹介しています😊
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その他、100円台のおかず、100円以下の副菜などデカ盛りなのに食費が下がる!そんなレシピも盛り沢山❣️
テレビで紹介された高級食材なんちゃっておかずも新作も載せてます📕

本の題名通り、節約を中心とした本ですが、ボリュームのあるおいしいレシピが欲しい! 楽しくなければ続かない!ということで、この本は読んでいて楽しく明るい気持ちになれる誌面を目指して作りました📕

しっかり手間をかけつつも、忙しい日はお手軽に。
家族でワイワイホットプレートレシピなども載せています。

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お手元に届きましたら、本の評価をレビューから★マークでお知らせいただけると嬉しいです😊



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2023/8/16

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