YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 8月6日 18時00分
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こんにちは!
YMCメディカルトレーナーズスクールです✨
今回は、ヨガをする人なら必ずと言っていいほど
経験するポーズのひとつである
『立位前屈について』ご紹介します🧘♀️💕
柔軟性が高まり、嬉しい効果もたくさんあります!
ぜひ最後まで読んでみてください😊
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2023/8/6