YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 7月19日 18時00分
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こんにちは!
YMCメディカルトレーナーズスクールです✨
今回は、『ダウンドッグのやり方とポイントについて』ご紹介します🐕🤍
ヨガの基本のポーズともいわれていますが、
コツを掴めず悩まれている方いませんか・・・?
より心地よくダウンドッグが取れるよう、
ぜひ最後まで読んでポイントをチェックしてみてくださいね😊👆
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2023/7/19