YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 7月31日 18時00分
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こんにちは!
YMCメディカルトレーナーズスクールです✨
今回は、『三角のポーズのやり方とポイントについて』ご紹介します🧘💕
全身を心地よくストレッチできる三角のポーズ🌿
より心地よくポーズが取れるよう、
ぜひ最後まで読んで、ポイントをチェックしてみてくださいね😊👆
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2023/7/31