山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 8月5日 11時00分
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今回はジム初心者さん必見のジムに行く時の持ち物をご紹介しました!
☑︎ジム用シューズ
☑︎タオル
☑︎トレーニングウェア
☑︎ウォーターボトル
☑︎トレーニングベルト
☑︎リストストラップ
☑︎パワーグリップ
☑︎トレーニングノート
☑︎リストラップ(関節が痛くなる人)
まだトレーニングシューズをどれにしようか迷っている方は
VALXシューズは非常に軽くて、靴底も固くて安定しているのでおすすめです🙆♀️
他にも、トレーニングベルトやリストストラップなど
山本義徳先生のトレーニングギアグッズも用意しているのでぜひチェックしてみてください!
他にも詳細はYoutube 山本義徳 筋トレ大学 -VALX「【筋トレ】デキるジムトレーニーと思われたいならこれを持って行きましょう」で解説しているのでぜひご覧ください🙌
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2023/8/5