だれウマさんのインスタグラム写真 - (だれウマInstagram)「【レシピあり▷▶︎右にスワイプ！】 ⁡ たった５分でできてしまう ⁡ 『ツナマヨそうめん』 ⁡ が革命的ウマさなので絶対試して欲しい！ ⁡ ツナ缶と調味料を混ぜ合わせてしっかりと冷やしたそうめんを入れて和えるだけ！ ⁡ ツナマヨおにぎりが旨いんだからそりゃツナマヨそうめんも旨いよね。 ⁡ この夏大活躍するレシピを是非 ⁡ 作ってみたい！タメになった！と言う方はいいね👍と保存↗️(右端の鯉のぼりみたいなマーク)よろしくお願い致します！ ⁡ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ⁡ 【材料(1人前)】 ○ツナ缶(軽く油を切る)　1缶 ○マヨネーズ　大さじ1と1/2 ○めんつゆ(2倍タイプ)　大さじ1 ○ごま油　大さじ1/2 ○オイスターソース　小さじ1 ○ブラックペッパー　適量 ○砂糖　ひとつまみそうめん　2束(100g) 刻みネギ(お好みで)　適量 ⁡ 【作り方】 ①ボウルに○を入れて混ぜ合わせておく。 ⁡ ②そうめんを規定の時間茹でたらザルに上げて流水でぬめりを取り、氷水に浸けて締める。 ⁡ ③そうめんの水気をよく切ったらツナマヨとよく絡めお皿に盛り付けたら完成！お好みで刻みネギを振りかけて召し上がれ！ ⁡ (詳しい作り方の動画は下記のURLから👇) https://youtu.be/Rv9NC-xo7v0 ⁡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ だれウマポイント ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ︎ ✔︎ツナの他に刻んだネギや微塵切りにして水にさらし辛みを抜いた玉ねぎを入れても美味 ⁡ ✔︎そうめんを氷水でしっかり締めることでそうめんがギュッと締まり、コシが生まれる ⁡ 作られたら是非キャプションもしくはストーリーズで@dareuma_recipeを付けて投稿して頂けると嬉しいです👍 できる限り返信しマッチョね〜 ⁡ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ⁡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊だれウマ最新刊発売開始🎉 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ⁡ 『宇宙一ずぼら150円めし』 ⁡ 　　　　　　　　✏️ご購入方法✏️ ⁡ ☑️Instagramのストーリー(ハイライト)を上にスワイプ！ ☑️Amazonの検索にて『だれウマ』もしくは『宇宙一ずぼら150円めし』と入力！ ☑️(https://amzn.to/3L0yGQ6)をコピペして検索窓に貼り付け！！ ☑️全国の書店へ ⁡ ⁡ 　　　　　　　　✏️コンセプト✏️ 　　　『超簡単！超節約！超絶品！』が揃った　　　　　ボリューム満点ずぼら節約めし！ ⁡ ⁡ 　　　　✏️宇宙一ずぼら150円めしの魅力✏️ ✔︎『簡単！節約！絶品』の三拍子が揃ったレシピ本 ✔︎大体150円で作れる節約ずぼら飯が102品も！ ✔︎全てのレシピが3ステップ以内で！ ✔︎作り置き副菜や節約スイーツまで！ ✔︎節約飯なのに超ボリューミー！ ⁡ 【宇宙一ずぼら節約めし】があれば今現在物価の上昇により食材の値段が高騰している中でも、節約しつつボリューム満点で大満足な料理をお楽しみ頂けます！どれも3ステップ以内で簡単に作れるので普段料理をされている方はもちろん！料理初心者の方も作れる簡単レシピを揃えております。 ⁡ このレシピ本で必ず皆様の食卓に笑顔と幸せをお届けします💪 ⁡ #簡単レシピ #晩ごはん #お昼ごはん #だれウマ　 #時短ごはん #節約ごはん #自炊 #ずぼらごはん #おうちごはん #ご飯のお供 #ずぼら #ずぼら飯 #ずぼらめし #節約 #そうめん #そうめんアレンジ」8月4日 18時29分