若山曜子のインスタグラム(yoochanpetite) - 7月14日 17時02分
夏のオンラインレッスンは台湾特集✨
6月は朝ごはんでした。
と、写真はどうみても台湾料理じゃないんですが、、台湾の朝ごはん、大豆をたくさん使うので、困るのがおからの食べ方。
台湾の人は食べないみたいですが、栄養もたっぷりなので、もったいなーいと思ってしまいますよね。
おまけのレシピで6月はおから を使ったファラフェルのレシピをご紹介しました。
こちらに添えてるソースはタヒニソース風。
軽いけどコクがあるので、生野菜に添えたり、ファラフェル以外にも揚げ物全般なんでもよく合います。↓
⚫︎タヒニソース(風)1人分
ねりごま大さじ1と2分の1
ヨーグルト大さじ1
オリーブオイル大さじ1
レモン,ニンニクのすりおろし、塩,適宜
水
全部をよく混ぜてかたければ、水で少し伸ばします。
タヒニは練りゴマで代用。普通はこのソースにはヨーグルト入れないと思うのだけど、入れるとちょっと軽くなって酸味もあって私は好きなのです。
今回のレッスンでは、もうひとつおまけで、蛋餅につけると美味しい私の好きな芙蓉辣醬を、家にある調味料をまぜながら試作してみました。まあまあ似たものができて、これでなくなっても大丈夫、、とほくそ笑んでいます。
さて7月は、デザート。
豆花、杏仁豆腐、、杏仁は北杏仁と南杏仁、皇杏仁などの紹介もしつつ、
杏のシーズンですので種で香り付けする方法と、スーパーで買える杏仁霜で簡単においしく作る方法。そして杏仁のソルベをご紹介予定。
ねっとり美味しい。
シーズンインした桃と合わせても素敵です。
後リクエストの多かったジャスミンティのデザートも作る予定。
6.7月のオンラインレッスン、2回だけですが、8月にもおまけの質問コーナーをしたいと思っていることもあり、昨日から再度オープンにしてみました。
気になるかたはぜひプロフィール欄からオンラインストアをご覧ください。
※7月から受講の方も6月のアーカイブレッスン動画とレシピご覧になれます。
#ファラフェル #タヒニソース #毎日のヨーグルトレシピ #ベジタリアンレシピ
今回もおから出るのでもう一つくらい、おいしいレシピを考えたいなあ。。
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2023/7/14