若山曜子さんのインスタグラム写真 - (若山曜子Instagram)「夏のオンラインレッスンは台湾特集✨ 6月は朝ごはんでした。 と、写真はどうみても台湾料理じゃないんですが、、台湾の朝ごはん、大豆をたくさん使うので、困るのがおからの食べ方。  台湾の人は食べないみたいですが、栄養もたっぷりなので、もったいなーいと思ってしまいますよね。  おまけのレシピで6月はおから を使ったファラフェルのレシピをご紹介しました。  こちらに添えてるソースはタヒニソース風。 軽いけどコクがあるので、生野菜に添えたり、ファラフェル以外にも揚げ物全般なんでもよく合います。↓  ⚫︎タヒニソース(風)1人分 ねりごま大さじ1と2分の1 ヨーグルト大さじ1 オリーブオイル大さじ1 レモン,ニンニクのすりおろし、塩,適宜 水 全部をよく混ぜてかたければ、水で少し伸ばします。  タヒニは練りゴマで代用。普通はこのソースにはヨーグルト入れないと思うのだけど、入れるとちょっと軽くなって酸味もあって私は好きなのです。  今回のレッスンでは、もうひとつおまけで、蛋餅につけると美味しい私の好きな芙蓉辣醬を、家にある調味料をまぜながら試作してみました。まあまあ似たものができて、これでなくなっても大丈夫、、とほくそ笑んでいます。  さて7月は、デザート。 豆花、杏仁豆腐、、杏仁は北杏仁と南杏仁、皇杏仁などの紹介もしつつ、 杏のシーズンですので種で香り付けする方法と、スーパーで買える杏仁霜で簡単においしく作る方法。そして杏仁のソルベをご紹介予定。 ねっとり美味しい。 シーズンインした桃と合わせても素敵です。  後リクエストの多かったジャスミンティのデザートも作る予定。  6.7月のオンラインレッスン、2回だけですが、8月にもおまけの質問コーナーをしたいと思っていることもあり、昨日から再度オープンにしてみました。 気になるかたはぜひプロフィール欄からオンラインストアをご覧ください。  ※7月から受講の方も6月のアーカイブレッスン動画とレシピご覧になれます。 #ファラフェル #タヒニソース  #毎日のヨーグルトレシピ #ベジタリアンレシピ   今回もおから出るのでもう一つくらい、おいしいレシピを考えたいなあ。。」7月14日 17時02分 - yoochanpetite

若山曜子のインスタグラム(yoochanpetite) - 7月14日 17時02分


夏のオンラインレッスンは台湾特集✨
6月は朝ごはんでした。
と、写真はどうみても台湾料理じゃないんですが、、台湾の朝ごはん、大豆をたくさん使うので、困るのがおからの食べ方。

台湾の人は食べないみたいですが、栄養もたっぷりなので、もったいなーいと思ってしまいますよね。

おまけのレシピで6月はおから を使ったファラフェルのレシピをご紹介しました。

こちらに添えてるソースはタヒニソース風。
軽いけどコクがあるので、生野菜に添えたり、ファラフェル以外にも揚げ物全般なんでもよく合います。↓

⚫︎タヒニソース(風)1人分
ねりごま大さじ1と2分の1
ヨーグルト大さじ1
オリーブオイル大さじ1
レモン,ニンニクのすりおろし、塩,適宜

全部をよく混ぜてかたければ、水で少し伸ばします。

タヒニは練りゴマで代用。普通はこのソースにはヨーグルト入れないと思うのだけど、入れるとちょっと軽くなって酸味もあって私は好きなのです。

今回のレッスンでは、もうひとつおまけで、蛋餅につけると美味しい私の好きな芙蓉辣醬を、家にある調味料をまぜながら試作してみました。まあまあ似たものができて、これでなくなっても大丈夫、、とほくそ笑んでいます。

さて7月は、デザート。
豆花、杏仁豆腐、、杏仁は北杏仁と南杏仁、皇杏仁などの紹介もしつつ、
杏のシーズンですので種で香り付けする方法と、スーパーで買える杏仁霜で簡単においしく作る方法。そして杏仁のソルベをご紹介予定。
ねっとり美味しい。
シーズンインした桃と合わせても素敵です。

後リクエストの多かったジャスミンティのデザートも作る予定。

6.7月のオンラインレッスン、2回だけですが、8月にもおまけの質問コーナーをしたいと思っていることもあり、昨日から再度オープンにしてみました。
気になるかたはぜひプロフィール欄からオンラインストアをご覧ください。

※7月から受講の方も6月のアーカイブレッスン動画とレシピご覧になれます。
#ファラフェル #タヒニソース #毎日のヨーグルトレシピ #ベジタリアンレシピ

今回もおから出るのでもう一つくらい、おいしいレシピを考えたいなあ。。


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2023/7/14

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